Яндекс.Метрика
Вы находитесь здесь: Главная > Статьи, Худеем вкусно. > Диетический десерт «Киви-рафаэлло»

Диетический десерт «Киви-рафаэлло»

SiHwk_RSxG0 (592x276, 121Kb)

Для приготовления нам нужно:

— киви 3-4 шт;
— стружка кокосовая 150-200 г;
— мед 3 ст.л;
— орехи (миндаль или фундук).

Приступаем к приготовлению:

С киви срезаем кожицу, режем на 2-3 части, укладываем в блендер. Туда же кладем стружку кокоса и мед. Включаем блендер, перемалываем все в однородную массу. Из этой массы делаем небольшим шарики, размером с конфеты рафаэлло. Внутрь можно положить орешек, а можно сделать десерт и без них. Обваливаем рафаэлки в стружке кокоса. Убираем в холодильник на несколько часов.

Sonya_kot

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.