Яндекс.Метрика
Вы находитесь здесь: Главная > Статьи, Худеем вкусно. > Печенье из отрубей с корицей и яблоком

Печенье из отрубей с корицей и яблоком

LgNA32Y83pM (360x300, 54Kb)

На 100 г — 114.8

Для приготовления нам нужно:

— отруби ржаные или пшеничные 150 гр
— корица по вкусу
— яблоки -2 штуки
— мука ржаная или обычная- 2 ст.ложки
— зам.сахара если любите сладкое
— 1 яйцо
— можно молоко 0.5 проц. немного совсем.

Приступаем к приготовлению:

Яблоки в микроволновке с корицей печем до мягкого состояния.
в блендере молим отруби,яйцо, растворенный сахарозаменитель, отруби с мукой,затем туда же добавляем яблоки с корицей и молим еще.Главное чтобы получилось консистенция из которой можно лепить. вместо яблок можно орешки,цыдру…да что угодно от фантазии зависит.Выкладываем на протвень,немного смазанный тонким слоем масла чтобы не подгорело и разогретый. В духовке печем около часа,зависит от плиты,ставим на 150 градусов.
Периодически проверяем :)
Sonya_kot

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.