Яндекс.Метрика
Вы находитесь здесь: Главная > Статьи, Худеем вкусно. > Творожно-фруктовая запеканка без муки

Творожно-фруктовая запеканка без муки

TKQrgVxgUdg (392x331, 67Kb)

На 100 г — 122 ккал

Для приготовления нам нужно:

— Нежирный творог — 250 г;
— Яйцо — 1шт;
— Йогурт— 1,5 ст.л;
— Сахарозаменитель;
— Банан — 1 шт;
— Яблоко — 2 шт.

Приступаем к приготовлению:

На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, сахарозаменителя
Поставить всё в разогретую до 200С духовку. Выпекать около часа. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10. Запеканка хорошо поднимается. Очень легкая и нежная на вкус.

Sonya_kot

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.